荔枝美少女

美麗的布蘭達拉湖，位於尼泊爾海拔3530米的Samagaun
沿著馬納斯魯山雪山，非常漂亮
我們一起在湖邊堆了馬尼堆

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成份：椰子油、棕櫚油、橄欖油、甜杏仁油、乳油木果油、芥花油、可可脂、氫氧化納、純水、除障煙供粉

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台中最時尚烤魚水貨烤魚火鍋，在北北基開了很多家分店 
炭火烤魚，其技術源自於重慶萬州，所以又稱為(重慶烤魚)，具有千年歷史，是祖傳秘方與現代烹飪結合的時尚美食，其烤製流程融合了醃漬、炭烤、醬燒、悶燉等多種烹飪技法，使其魚肉鮮美而軟嫩、香濃麻辣，保留了魚肉本身的膠原蛋白。 

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度假村的大門，此照片來自官方臉書，大約在冬季
此次尼泊爾健行，路過最美的酒店

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常梵師姐嘔心瀝血的大作，親自探訪走遍蓮師36個最重要的修行聖地，並希望眾生一瞥聖地圖片能與蓮師結下法緣，獲得無上加持！

由於蓮師降妖除魔、示現神變，修行閉關聖地都是需要長徒跋涉，翻山越嶺，歷經千辛萬苦才可以到達的地方，想起我第一次去西藏與常梵師姐爬到蓮師聖地的感動，至今還無法忘懷，想當初前往西藏前不知道要訓練體力、耐力，只想著要如何度過克服那恐怖的高山症，憑藉沿路心中不斷地持誦蓮師七句祈請文的毅力，心想著蓮師一定加持我!!!加持我!!!加持我!!!每每想著何時才會走到啊。。。。。，總是在走到快氣絕時就見到蓮師了。

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(三座代表金剛手菩薩、觀世音菩薩、文殊菩薩的三怙主神山)
世界最高寺廟——上絨布寺，建於1899年，蓮花生大師曾在此修行，地勢高峻寒冷，海拔5154米，距峰頂約20公里，傳說五位吉祥長壽的神女就住在寺廟後的喜馬拉雅群山之中。寺院規模很小，原來是一座尼姑寺，文化大革命中被毀，現在殘存部分房屋，但已無尼姑，僅有1喇嘛在此居住。寺廟內有個地下密室，是第二佛蓮花生大士的修行洞，洞內石壁上有蓮花生大士的足跡。

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過年前很開心參加了一個特殊電影試映會， 看了一部與西藏有關的電影，內容是講述了一位西藏少女展開千里長征，徒步到印度追尋自由的故事。

看著電影女主角徒步危險山路的畫面，一直回想起十月當時在尼泊爾MANASLU登山健行的情景，如同我們一樣，需要有不斷的勇氣向前走，才會看見美好的風景；又想 「藏人真的很厲害，隨便穿一雙鞋背一個包，就可以徒步，而我們還要特地買個登山包、登山鞋、登山杖，真的很肉腳，雖然在尼泊爾已經見識到了，電影中也真實的上演了」

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馬賽皂 (法語: Savon de Marseille) 源於敘利亞的阿勒波，已有上千年歷史。這種原型皂的製作材料採用廣布地中海沿岸的橄欖油和月桂，跟隨十字軍，經過義大利和西班牙，最終到達法國馬賽。

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西安滻灞艾美酒店Le Méridien Xian, Chanba，是艾美品牌在大中華區的第十四間酒店，也是中國西北部的第一間艾美酒店。

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東輝韓食館 
台北市松江路259巷29號

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